7 способов улучшить внешний вид рубцов

 Как скрыть шрамы у женщин?

Шрамы у женщин — это видимый след, остающийся на коже после заживления раны или травмы, а также свидетельство чудесной способности организма к самоисцелению. У всех нас есть шрамы в той или иной степени, но если у вас есть особенно заметные шрамы, вашим первым желанием будет скрыть их.

Ряд исследований связал рубцы от прыщей, в частности, с низкой самооценкой , поэтому понятно, почему некоторые люди могут стесняться их.

Так какой же самый эффективный способ свести к минимуму появление шрамов? Дерматолог и основатель Lancer Skincare доктор Гарольд Лансер предлагает свой экспертный совет по уменьшению появления рубцов:

Можно ли уменьшить появление шрамов?

По словам доктора Лансера, на то, насколько можно уменьшить рубцы, влияют три фактора:
Обстоятельства того, как и где образовался шрам.
Количество времени, прошедшее между временем создания и обработки.
Забота, которую ты даешь ране и шраму.

Если следовать этим трем факторам, он утверждает, что вы можете добиться почти 100-процентного уменьшения шрама. Чтобы помочь вам в этом, доктор Лансер предлагает свои 7 советов экспертов по уходу за шрамами и уменьшению их видимости.

1. Выбирайте местное лечение

Местное лечение должно быть в первую очередь. Я всегда подхожу к лечению рубцов у клиентов местно, когда они впервые приходят в мою клинику. Нет другого лечения, кроме местного ухода за кожей, потому что вам нужно было подготовить шрам, чтобы он вел себя лучше.

Если рубцы остаются заметными через шесть месяцев, клиенту может потребоваться лазерная шлифовка или химический пилинг . Они эффективны, но дороги и болезненны.

2. Используйте 36-часовое окно

У вас есть 36-часовое окно для достижения наилучших (и самых дешевых) результатов, когда дело доходит до рубцевания. Как правило, вы должны лечить шрам в течение первых нескольких дней после его появления после заживления раны. Ожидание более 36 часов значительно увеличивает время и затраты, необходимые для улучшения внешнего вида шрама.

3. Никогда не трогайте свою кожу

Держите руки подальше от шрамов. Не пытайтесь самостоятельно обработать рану. Не срывайте и не вводите лекарства самостоятельно, так как это только усугубит рубцевание. Экстремальные погодные условия и чрезмерное пребывание на солнце также могут привести к тому, что шрамы станут более заметными.
 

4. Аккуратно отшелушите область, когда она полностью заживет.

Помимо мягкого очищения и использования богатого антиоксидантами противовоспалительного увлажняющего средства, не забывайте очень осторожно отшелушивать кожу. Отшелушивание стимулирует естественную выработку белка в верхнем слое дермы, увеличивает приток кислорода и стимулирует выработку белковых ферментов в роговом слое (самом глубоком слое кожи), что запускает самовосстановление.

5. Выбирайте питательные ингредиенты для ухода за кожей

Чтобы действительно улучшить рубцовую ткань, ищите продукты, содержащие следующие ингредиенты:
• Витамин А

Питательные продукты, содержащие витамин А , увеличивают выработку клеток в верхнем слое кожи.
• Витамин С

Ваш продукт также должен содержать витамин С (аскорбиновую кислоту), который способствует омоложению кожи.
• Витамин Е

Витамин Е является мощным антиоксидантом.
• Ферменты растительного экстракта

Ферменты растительных экстрактов, такие как алоэ, тыква, кристалл магния и энзоматический механик полируют кожу.
• Пептиды

Наконец, что-то, что восстанавливает кожный барьер, например, пептиды, витамин С, витамин А и витамин Е. Пептиды в целом важны, поскольку они представляют собой аминокислоты, которые помогают стимулировать выработку коллагена.

 

6. Подождите, пока прыщи не исчезнут.

Если вас беспокоят рубцы от угревой сыпи , важно, чтобы прыщи перестали быть активными, прежде чем вы начнете лечение. Нет смысла лечить шрамы от угревой сыпи, если кожа все еще производит прыщи.

После того, как прыщи исчезнут, у вас могут остаться ямчатые «кратеры» или обесцвечивание в виде красных или коричневых пятен. Чтобы решить эту проблему, вы должны соблюдать режим отшелушивания, очищения и увлажнения кожи каждый вечер в течение трех-шести месяцев.

Отшелушивайте каждую ночь или каждую вторую, если у вас чувствительная кожа, чтобы стимулировать обновление клеток. Утром просто очистите и увлажните.

7. Минимизируйте использование макияжа

По возможности я также рекомендую людям избегать маскировки шрамов косметикой. Если скрыть шрамы косметикой, шрамы станут еще хуже, так как косметика состоит из химических веществ, усиливающих воспаление. Чем больше вы пытаетесь скрыть шрамы, тем больше шансов, что скрывать будет все хуже и сложнее.